Всем привет, любители спорта и здорового образа жизни!

Фонд «За здоровый образ жизни» занимается не только масштабными проектами, но так же поддерживает любителей ЗОЖ в совместных встречах среди недели. 

6 июня, в Москве, участники фонда с гостями провели тренировку на свежем воздухе. Благодаря этой, и подобным ей, встрече, люди смогли узнать что-то новое и полезное для своего здоровья. Совместные занятия поддерживают желание добиться хороших результатов вместе с друзьями.  Также прошла тренировка и 18 июня. На турниках поиграли в лесенку, дошли до 15-ти повторений — то есть в общей сумме каждый спортсмен подтянулся 117 раз! Все закончилось игрой в армрестлинг среди желающих. 

Мы за ЗОЖ и наш девиз — личный пример и постоянство. Также не забывали про наши спортивные встречи летом. 

13 июля прошла интенсивная тренировка в фитнес клубе «RoadtotheDream» 

Три часа ребята занимались вместе с участниками фонда.  Высокий дух продемонстрировали наши спортсмены, потренировавшись  почти на всех тренажерах. После этого, вдохновленные друг другом, мы плотно пообедали фруктами и попробовали коктейль от тренера.  

Август не был обделен вниманием. 7, 15, 17 и 21 августа были проведены разные встречи, где мы могли вместе поддержать друг друга в занятиях спортом.

17 августа мы вновь посетили фитнес клуб «ROADtotheDREAM» вместе с ребятами из детского дома «Солнышко». Наша команда волонтеров, совместно с Игорем Войтенко, провела активную тренировку вместе с ребятами.  

2 сентября участники фонда приняли участие в пробежке, которая проходила в г. Магнитогорск. Но в этот раз участники не только пробежали достаточно не маленькую дистанцию, но и выполнили целый  комплекс упражнений на турниках и брусьях с командой «WorkoutMGN» . Все больше людей отдают предпочтение здоровому образу жизни. Спорт позволяет улучшить состояние организма, как внутри, так и снаружи. Приходите бегать с нами или бегайте сами! 

7 октября в городе Троицке, в Волонтерском центре, совместно с командой фонда «За здоровый образ жизни» был открыт «Клуб здоровья». Теперь каждый желающий может прийти и научиться готовить вкусную, и полезную пищу. Необычные блюда веганских мастеров фонда украсили стол этой встречи. 

Утро 14го октября началось в волонтерском центре города Москвы. День был насыщен различными спортивно-оздоровительными мероприятиями. Всё началось с хорошей разминки и дистанции на 6 км, которую прошагали на скандинавских палочках все желающие. Самому молодому участнику было всего 6 лет. После прогулки на воздухе встреча продолжалась  в волонтерском центре, где гости узнали много полезной информации про воду и пищу. Все закончилось Workout. Подобная встреча была проведена 21 октября, после которой была организована игра в футбол среди участников.  

16 ноября в г. Одинцово, участником фонда “За здоровый образ жизни, Петром Любимовым, был проведен семинар на тему: «Основы волонтерской деятельности», организованный ресурсным центром  «Совершенье». Цель программы — Россия  страна волонтеров-добровольцев. Программа была наполнена интересной и важной информацией для каждого человека, желающего нести добро. Волонтеры-врачи из неотложной скорой помощи провели мастер-класс по первой медицинской помощи. Также различные молодёжные общественные  организации презентовали свою волонтёрскую  деятельность, и призывали молодых людей к волонтёрству.  Радостно видеть счастливые лица молодежи без алкоголя и наркотиков.