Выставка здоровья
Сочи
Выставка-здоровья-в-Сочи-на-Олимпиаде.mp4

Выставки здоровья
Выставка здоровья — это уникальная программа, позволяющая посетителям бесплатно измерить свои антропометрические показатели, такие как рост, вес, процент жира в организме, давление, пульс до и после нагрузки и получить индивидуальные рекомендации специалистов по здоровому образу жизни.

Центры обучения ЗОЖ
10-дневные программы отдыха на природе в сельской местности, включающие в себя лекции о здоровье, о профилактике заболеваний, простые процедуры, прогулки, вегетарианское питание — отличный способ укрепить здоровье и приобрести новые здоровые привычки.

Кулинарные классы
Многие осознают необходимость изменения привычек в питании, но чувствуют нехватку простейших знаний в приготовлении здоровой вегетарианской пищи. кулинарные классы — отличная возможность не только узнать теорию здорового питания, но и на практике увидеть процесс приготовления и продегустировать результат.

Магазины здорового питания
Сеть магазинов здорового питания, в которых посетители найдут действительно полезные продукты: вегетарианские, диабетические, без холестерина, соевые, кошерные, продукты халяль. также при магазинах нашей сети проводятся бесплатные кулинарные мастер-классы.

Обратная сторона жизни
Подростки и молодежь — наиболее уязвимая категория общества, подверженная приобретению вредных привычек. Профилактические программы в учебных заведениях зарекомендовали себя как надежное средство борьбы с наркоманией, алкоголизмом, курением и ранними половыми связями в среде молодежи.

Бутик добра
Бутик добра — новый проект сбора вещей для нуждающихся. У каждого из нас есть вещи, которые мы не носим, но которые могли бы принести радость тем, кто имеет в них необходимость. Средства от продажи вещей в «Бутике добра» идут на благотворительность.

Важность воды становится очевидной, если вспомнить тот факт, что каждая ткань, каждый орган и каждая система нашего организма работают в жидкой среде..

Подробнее о том, как употребление воды влияет на здоровье 

Мы состоим из того, что едим. Для того, чтобы жить и работать, мы должны съедать от о,5 до 2,5 кг пищи в день.

Подробнее о вегетарианском питании
Наше здоровье в основном зависит от двух факторов: чистота крови (ее состав) и кровообращение (ее циркуляция). Основным условием хорошего кровообращения является физическая активность.

Подробнее о программе физических упражнений
В нашем организме ежедневно совершается колоссальная работа: 110 000 ударов сердца, 30 000 вдохов и выдохов, а кровь пробегает по сосудам миллионы километров. Неудивительно, что нам нужен отдых.

Подробнее о том, как нормализовать сон
Если вы подставите свое лицо под прямые солнечные лучи всего лишь на 15 минут, вы получите более чем дневную норму витамина D, который помогает усваиваться кальцию и делает наши кости крепкими.
Подробнее о влиянии солнечного света на здоровье

Каждый день мы вдыхаем около 8 000 литров воздуха. Этот факт показывает, насколько важен чистый и свежий воздух
Подробнее о правильном дыхании

Важным условием хорошего здоровья является отказ от вредного и умеренность в полезном. Это и есть принцип воздержания.
Подробнее о том, как покончить с вредными привычками
Со стрессом связывают почти все современные болезни: гипертонию, инфаркт, язву желудка, двенадцатиперстной кишки, колит, головные боли, астму, неврозы, рак.
Подробнее о том, как избавиться от стресса
Каждый посетитель Выставки здоровья может рассчитать свой биологический возраст
и получить индивидуальные рекомендации специалистов. Мы разработали систему проведения Выставки здоровья онлайн с возможностью автоматического рассчета биологического возраста. принцип рассчета основан на исследовании ученых Баллока и Бреслоу в 1972 г.
Регистрация для проведения онлайн выставки здоровья